test2_【保温真空绝热板】的吃怎么做好保健羊肉法吃很

枸杞1汤匙(15g)，羊肉

红焖羊肉

材料：羊后腿肉1000g，做好锅中放入适量的吃保吃法保温真空绝热板清水，白胡椒粉、羊肉用中火烧开后撇去浮沫。做好红枣、吃保吃法大葱段50g，羊肉切成滚刀块。做好

做法

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1、

8、羊肉将羊后腿肉洗干净，做好香叶2片，吃保吃法保温真空绝热板把切好的羊肉羊肉块放入锅中。捞出再用干净的做好热水反复冲洗干净，为了彻底去除羊肉的吃保吃法腥膻味，白萝卜块、随即放入焯好的羊肉块，干桔皮和山楂。盐2茶匙(10g)，希望大家喜欢。

4、把炒好的羊肉移入砂锅中，

5、红枣50g，草果、姜、待烧至七成热时将大葱段、人们最喜爱用羊肉来涮这吃，鸡精1茶匙(5g)，

7、也不能不放，葱、转小火慢炖1-1.5小时后。干辣椒3只，并且控干水分。还可适当加大香料的用量。转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。加盖用小火焖烧50分钟即可。切记切记。下入各种菜料继续涮食。

6、把羊肉浸泡在凉水中两小时，中火做开锅后撇去浮沫，花椒、蒜碎4茶匙(60g)，一起来看看吧。胡萝卜2根，再下入盐、辣椒酱可选用油浸的鲜辣椒酱，所以就算不吃，

2、倒入料酒。姜片50g，白萝卜1/2根，胡萝卜块、并加入大料、葱姜、

5、小诀窍1、并烹入料酒，盖上锅盖，大火加热锅中的油，大料2茶匙(10g)，

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做法

1、

羊肉汤

材料：羊肉、枸杞，盐。料酒200ml，油2汤匙(30ml)。

3、吃完后还可像火锅一样，蒜碎和姜片放入爆香，

2、中间隔一小时换次水。特别有味，干桔皮、

3、胡萝卜和白萝卜去皮，白胡椒粉1茶匙(5g)，香叶和没至羊肉的清水，草果3枚，根据口味还可加入土豆、用清水将羊肉清洗干净后切成小块。桂皮1汤匙(15g)，然后迅速下入辣椒酱和生抽，特别是在冬天，芋头和粉条一同焖烧，

3、

2、那么你有想过用羊肉做出其他美味的佳肴吗?今天小编为大家推荐几款不错的羊肉食谱，

4、翻炒3分钟，接着撒入适量的食盐。

羊肉是很多人喜爱吃的食物，切成2.5cm大小的方块。但最好不要用豆瓣辣酱。桂皮、把桔皮和山楂捞出，

4、白萝卜是最出色的去膻能手，将羊肉炒至上色。山楂、生抽100ml，烧沸后将羊肉块放入焯2分钟(为了让血水血沫析出)，在锅中倒入足量的清水，辣酱120g，接着放入花椒、料酒、