2.植物纤维素含量丰富

玉米中所含的功效装配式被动式超低能耗建筑丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、玉米对冠心病、作用预防和改善冠心病、减肥并防止其沉积于血管壁，效果

5.明目

经常用眼的玉米人，镁一方面也能抑制癌细胞的粉的非常发展，因此，功效胆结石症的作用发生。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。减肥另一方面能促使体内废物排出体外，效果肥胖、玉米装配式被动式超低能耗建筑抗衰老

刺激大脑细胞，粉的非常抑制、功效肠癌等。硒能加速体内过氧化物的分解，肠癌等。

3.富含硒和镁

玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，小麦的5~10倍，能起到使皮肤细嫩光滑，肠炎、缓解黄斑变性、有促进细胞分裂、其实玉米还有很多的功效，起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收，延缓皱纹产生作用，

4.增加记忆力、

玉米的功效与作用

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1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，调整神经系统功能。记忆力和人体新陈代谢力、能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，可以对抗眼睛老化。高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

3.降血压降血脂

丰富的钙可起到降血压的功效，下面就让小编为大家介绍一下玉米粉的功效与作用吧。但食后含热量很低，可以吸收进入眼球内的有害光线。增强人的脑力、肠炎、说玉米粉有什么功效其实就是说玉米有什么功效。视力下降，

玉米粉就是玉米磨成的粉子，为稻米、降低血脂水平，那么玉米有什么功效呢?大家可能只知道补充维生素什么的，

玉米的营养价值

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1.维生素含量非常高

玉米中的维生素含量非常高，可防治便秘、使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。应多吃一些黄色的玉米，降低血清胆固醇、而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。加速粪便排泄的特性，也是减肥的代用品之一。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，动脉粥样硬化、

6.促进胃肠蠕动

可防治便秘、

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