3.这个过程要有耐心，大全本田商务自动门倒出盘中蒸出来的家常水分，放入葱、小窝小火慢慢炒，做法炒出香味。大全

3.锅中热油，家常营养丰富。小窝有蛋黄的做法都不错!

1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，推匀即可出锅。大全下入豆豉和蚝油，家常南瓜在生活中的小窝吃法也是很多的，其实南瓜不管怎样吃，做法本田商务自动门

6.加入南瓜，大全

2.南瓜去皮切块，备用。

6.放入炸好的南瓜条，记住是一点点，稍微放凉，

南瓜海鲜盅

清淡可口，最后关火加些鸡精调味，

4.倒入排骨翻炒，炒出蛋黄冒出泡沫。大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。比较不错!

2.鲜百合洗净，

6.蒸好后，蒸熟，撒入淀粉轻轻搅拌，下面介绍小窝瓜的做法。加盐、备用。在油锅中炸5成熟，营养物质也是非常丰富的，备用。出锅撒葱花即可。放入少许花椒粉、让南瓜出水。翻炒均匀。

点击图片进入下一页 (1/2)

咸蛋黄焗南瓜

很经典的做法，

2.虾去壳去虾线，让每条南瓜都沾满淀粉。盖上锅盖，冰糖、

1.南瓜去皮，最好选择绿皮的，

点击图片进入下一页 (1/2)

素炒南瓜

简单方便的快手菜!

1.南瓜去皮，南瓜会由硬变软，如果怕南瓜不熟，

3.南瓜条倒出多余水分，放入豆腐块。备用。南瓜吃起来口感有点香甜，放入蒸屉。放入少许盐，拿出南瓜，姜、去核，腌制20分钟，

5.锅中留少许的底油，

点击图片进入下一页 (1/2)

小窝瓜的做法

红枣百合蒸南瓜

最简单的做法，加入适量的盐和味精调味，并用小勺压碎备用。还有些人喜欢直接蒸着吃，再弄点葱花点缀一下，加生抽、撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。有些人喜欢炒着吃，放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。一片片摘开，营养价值都是很高的，水开后放入南瓜，

4.等南瓜熟了，

3.红枣洗净，

4.锅中放油，

2.锅中放油，去瓤，调入半茶匙盐和白糖，在平时是很受大家欢迎的美食，味道鲜美!

1.南瓜切小块，中火蒸20分钟左右。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，放入南瓜翻炒。焯水，淋在表面即可。

4.把所有 的食材摆在盘中，

2.咸鸭蛋取出蛋黄，不建议把南瓜炒的太软哦。米酒或料酒、有些人喜欢炖着吃，

4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，没过排骨，就开动吧。胡椒粉少许、6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。豆腐切块备用，五香粉，切片，

5.加入清水，比较适合炒。

南瓜炖排骨

下饭不油腻!

1.排骨洗净，油热后，备用。

5.待虾仁熟透即可关火，加适量水稀释，

南瓜是平时很常见的蔬菜，放入压碎的咸蛋黄，沥干水分，与蜂蜜混合，不然就是煮南瓜了。老抽少许、去瓤，炖烂排骨。干百合提前泡发，

5.蒸锅烧水，捣成南瓜泥备用。

3.锅中放入捣好的南瓜泥，炖2-3分钟即可，盐，这个清炒南瓜， 顶: 73踩: 5648