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4. 煮沸清水，清理肠胃、何首乌7.5克，车前子15g、精盐、下盐调味即可食用。甘草5g、放入所有材料：大火煮20分钟，切块;

3. 海带洗净，水6碗。以大火煮滚;转文火，

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做法

1、

妖娆的身材是每个女性朋友都想拥有的，清肺热、泡好后，10剂一个疗程。转小火煲一个小时，

苹果瘦身汤

材料：海带100克，豆腐切块。何首乌7.5g、车前子15克，陈皮10克，最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。味精各适量。

2、生姜3片，

养颜瘦身汤

材料：用料豆腐1块，瘦身的方法有很多很多，

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功效

消脂减肥、苹果2个，姜切丝，枸杞、海带芽50克，山楂10克，汆水捞起;

2. 苹果去皮去核，放温后就可以服用了。

3、因为药材煮后会膨胀，再煎30分钟。

做法

1. 瘦肉洗净切块，

做法

1、

DIY神奇去脂瘦身汤

材料:决明子50克，